Heipparallaa, pitäis tähän aikaan jo aloittaa että hyvää yötä. Oon kuitenkin ylipirteä. Jotenkin iloinen, oon varma että oon vihdoin tajunnu jopa alitajunnassa että olen läski ja musta voi vain laihduttamalla tulla kaunis. Oon pysyny siinä mitä päätin eli en oo syöny nyt illalla mitään (okei tä ei oo ees maininnanarvoinen). Huomenna en syö yhtään mitää, ei mitään. Aamulla meen lyhkäselle lenkille ja tuun kotiin tekemään lihaskuntoa. Sitten vähän siivoilua ja sen jälkeen ois luvassa alennusmyyntejä ! En sais ostaa mitään mut ainaki saan syyn olla pois kotoa. Tämä kuin on ainut paikka missä syön koskaan. Eli siis huomiselle pitää tsempata mut tiedän että pystyn siihen ! Mun täytyy näyttää itelle että mussa on se itsekuri, I know I have it.
ps. tuolla aiemmin suunnitelin ruokia, luulen että joudun tekemään muutoksia mutta ilmotan niistä toki täällä ja kirjotan kaiken ylös. muutoksia siinä mielessä että treenaan tosi paljon päivittäin ja en halua pyöryä treeneissä. okei on mulla sitä energiaa ja rasvaa varastossa että ei pitäis.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti